Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 112.02g | Carbs: 121.00g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Пятерочка Банан, Сырники ПП. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Салат Оливье. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Рыба Копченая. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Сырники. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkish's Weight History
|