Angelsaude's Journal, 20 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
51.1 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2018:
1874 kcal Fat: 117.55g | Prot: 118.34g | Carbs: 102.23g.   Breakfast: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Kefir de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nespresso Café, Queijo Branco, Ovo Mexido. Lunch: Mamão Formosa, Uvas-Passas (sem Sementes), Azeitonas Pretas, Berinjela Cozida, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon, Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Linguiça de Frango. Dinner: Iogurte Natural, Pasta de Amendoim, Bolo de Banana Low Carb. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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