Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 117.14g | Carbs: 211.08g.
Breakfast: Иван Поддубный Творог 0,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Сметана 20%, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Нектарин, Петродиет Джем на Фруктозе Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Дыня, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Салат, Гречка Отварная, Нектарин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yekaterinakozlova228's Weight History
|