Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 131.26g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Булка, Вкусные сырники, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Lunch: Вкусные сырники, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рис Отварной. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Булка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikkytss's Weight History
|