Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 60.03g | Carbs: 64.99g.
Breakfast: Голубика, Малина, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Голубика, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Творог (Полностью Обезжиренный), Овощное Рагу. Snacks/Other: Тануки Унаги Ролл, Роллы Темпура. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenaserduyk's Weight History
|