Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 87.63g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский. Lunch: Ацидолакт с Инулином, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Салат Овощной, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Махеевъ Кетчуп, Сыр Российский, Ацидолакт с Инулином. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia5197's Weight History
|