Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 50.59g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окей Виноград Сушеный, Пшеничный Хлеб, Жареный Картофель. Dinner: Лук, Натуральный Сыр, Нектарин, Оливковое Масло, Картофель. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|