Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 134.76g | Carbs: 177.58g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Тефтели с Рисом, Кабачок Фаршированный, Помидоры, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Кофе Хауз Эспрессо Американо, KDV Джумка. Lunch: Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица (Кожа не Съедена), Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Картофель Запеченый в Сыре. Snacks/Other: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые, Сыр Голландский, Вода из под Крана. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swarovskaya_official's Weight History
|