Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 92.88g | Carbs: 191.51g.
Breakfast: Окей Виноград Черный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Помидоры, Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему. Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Красные Вишни, Перекресток Арбуз, Помидоры, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|