Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
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50.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1979 kcal
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Fat: 127.23g | Prot: 110.22g | Carbs: 101.15g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall), 아이스 아메리카노, 방울 토마토. Lunch: 에클레어, 초콜릿 칩 쿠키 (버터포함). Dinner: 고등어구이b, 조미김, 브로콜리, 양배추, 콩나물, 스팸, 두부, 매일유업 고소한 롤치즈, 녹색 올리브, 블랙 올리브, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 베이컨, 계란후라이. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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