|
пытаюсь найти правильный калораж, вес туда-сюда, может виной тому панакотта :d посмотрим во вторник 💃🏽
|
54.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 100.79g | Carbs: 217.07g.
Breakfast: Дыня, Большая Кружка Молоко 2,5%, For Good People Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Lunch: Курица Терияки, Красное Яблоко, Гречка Отварная, Дыня. Dinner: Даниссимо Йогуртовый Коктейль со Вкусом Кокоса и Шоколада, Даниссимо Йогуртовый Коктейль со Вкусом Кокоса и Шоколада, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Телятина Отварная. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|