Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
107 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 100.10g | Carbs: 154.28g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дори. Dinner: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Искренне Ваш Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Vici Кальмар Тушка. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Морковь, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Медовая Долина Мед Гречишный, Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Пиканта Икра Баклажанная, Яблоко Зеленое, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. more...
|
steady weight
|
|
Танечка0518's Weight History
|