Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 107.46g | Carbs: 79.77g.
Breakfast: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Лента Свекла с Чесноком, Лента Семга Холодного Копчения, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Лента Свекла с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Restoria Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Моя Славита Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|