Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 45.58g | Carbs: 91.77g.
Breakfast: Ферма Сыр Голландский, Гречневая Крупа (без Жира), Повна Чаша Кунжут, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Варенье, Кекс Тыквенный с Оливковым Маслом, Roshen Черный Шоколад 78%, Творог 5%, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|