Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 84.56g | Carbs: 79.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активиа Суперовсянка с Брусникой и Клюквой, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovkovamaria536's Weight History
|