Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 67.05g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 365 Дней Сыр Голландский, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), 365 Дней Сыр Голландский, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Плавыч Сыр Бургер, Огурец (с Кожурой), Глобус Плов с Курицей. Snacks/Other: Kru YU Печенье со Вкусом Манго, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|