Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
47.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 99.40g | Carbs: 125.47g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сливочное Масло, Alpro Кокосовое Молоко, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Буррата, Рузский Хлебозавод Хлеб Вегипан. Lunch: Баклажан, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Вкусвилл Овощные Хлебцы « Секрет Клеопатры «, Веселый Молочник Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Магнит Банан, Едим Дома Черника, Торт Ягода Малина, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|