Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 62.23g | Carbs: 79.06g.
Breakfast: カニの缶詰, 卵, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ご飯. Lunch: パセリ, TAKARA 焼酎ハイボールシークァーサー350ml, 鶏のもも肉, はちみつ, ミニトマト, ズッキーニ, キャベツ. Dinner: 叙々苑 ユッケジャン, ポテト, 味の素 ギョーザ, UCC BLACK 無糖, ささみ, キャベツ, 鶏の手羽肉, ハイボール. Snacks/Other: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 牛乳, ミニトマト. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amyyau88's Weight History
|