Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 74.25g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Кинза. Lunch: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Творог. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Баланс Калорий Зерновой Батончик, Oreo Печенье. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charmed.nika's Weight History
|