Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 46.37g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе, Зеленое Яблоко. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Странно, обычно в кд привес в 1-1,5кг,а сегодня вот так весы порадовали
15 Aug 18 by member: Наталья150785
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья150785's Weight History
|