Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 101.09g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Хлеб Бородино Продсиб, Кабачковый Торт. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Бородино Продсиб, Щи, Куриное Филе Вареное, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Микоян Сервелат Таллинский, Золотая Долина Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный. more...
|
|
1883 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 13 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|