Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
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69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1518 kcal
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Fat: 80.76g | Prot: 62.56g | Carbs: 161.89g.
Breakfast: Café com Açúcar, Panini Low Carb. Lunch: Turma da Mônica Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Repolho Verde. Dinner: Palmito, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Other: Banana-Maçã, Banana, Banana Prata, Banana Nanica, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Fontini Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Dr. Oetker Castanha de Caju, Dunorte Castanhas de Caju, Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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2308cris's Weight History
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