Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 68.66g | Carbs: 247.84g.
Breakfast: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Капучино, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Куриная Печень, Шебекинские Спирали, Банан, Апельсин. Dinner: Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Aaa123456789's Weight History
|