Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 70.69g | Carbs: 85.62g.
Breakfast: НАК Брынза Болгарская, Вареное Яйцо, Овсянка, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Картошка Вареная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Pringles Original, Вино Сухое, Сыр Гауда. Snacks/Other: Сыр Гауда, Вино Сухое, Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|