Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 82.83g | Carbs: 142.33g.
Breakfast: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Гурман Кета Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Плавыч Сыр Бургер, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Глобус Плов с Курицей. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Яйцо. Snacks/Other: Нектарин, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|