|
Почему когда худеешь, ужасно хочется есть. А когда пытаешься набрать массу, еда вообще не лезет?😂🤷🤦
|
47 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 64.81g | Carbs: 179.52g.
Breakfast: Агуша Каша Молочно-Гречневая, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Dinner: Мороженое, Хлеб Бородинский, Яйцо-Пашот, Гречневая Каша. Snacks/Other: Мороженое, Сливы. more...
|
steady weight
|