Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 124.90g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Помидоры, Баклажаны с Грибами, Курица в Сырном Кляре. Dinner: Мёд, Моя Славита Творог 2%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пппанкейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|