Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
67 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 60.95g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Конина, Баклажаны Тушеные, Макароны Отварные. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Картофель Фри. Snacks/Other: Творог 5%, Елизавета Вафельный Хлеб, Компот Ягодный, Пирог, Баклажаны Тушеные, Конина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|