Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
349 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 20.21g | Carbs: 19.99g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|