Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
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72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1416 kcal
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Fat: 25.58g | Prot: 93.49g | Carbs: 208.30g.
Breakfast: Vitamina de Mamão, Vitamina de Mamão. Lunch: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Banana Prata, Café com Leite Desnatado, Marilan Biscoito Cream Cracker, Banana Prata. more...
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