Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 118.53g | Carbs: 167.55g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Апельсин, Фруктовое Облако Ананас Кусочки, Арбуз. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Свекла Вареная, Морковь. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Сахарный Песок, Сметанин Кефир 1%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kata.nikulina's Weight History
|