grigri77's Journal, 13 Aug 18

Un 2ème kilo d’envolé ... 🎉
92 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 30 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 August 2018:
1609 kcal Fat: 53.42g | Prot: 77.04g | Carbs: 212.65g.   Breakfast: Mangues, Leader Price Gelée D’Ananas , Marque Repère Miel Crémeux , Lipton Thé Citron, Planta Fin Beurre Demi Sel, Marque Repère Pain de Mie Complet, Coca-Cola Coca-Cola Light. Lunch: Salade Verte, Pâtes (Cuites), Coeur de Lion Camembert, Baguette, Vinaigrette, Nectarines, Brocoli. Dinner: Baguette, Yaourt Nature de Lait Entier, Brocoli, Tradilège Jambon Supérieur , Salade Verte, Vinaigrette. Snacks/Other: Marque Repère Miel Crémeux , Couleurs Vives Cerneaux de Noix, Bio Village Son de Blé, Delisse Fromage Blanc 0%, Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Light. more...
2180 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Bravo 😇🎊🎉🍾🎈👌🏻, continues ainsi ! Une très bonne continuation 😇😊 
13 Aug 18 by member: unefille...
Merci 
13 Aug 18 by member: grigri77
Génial !! 
13 Aug 18 by member: OphélieG
Et tu as commencé il y’a combien de temps ? 
13 Aug 18 by member: gildapabe
Bravo grigri ! 💪🏽 
13 Aug 18 by member: Nolan A
J’ai commencé jeudi dernier 
13 Aug 18 by member: grigri77
Bravo ! C est super motivant ça !  
13 Aug 18 by member: karo:-)

     
 

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