Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 37.43g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Лаваш, Ашан Помидор, Сыр Российский, Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гранфор Сыр Тильзитер, Веселый Молочник Сметана 15%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|