Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 83.23g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Лакомо Йогурт 2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Лакомо Адыгейский Сыр Мягкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar. Snacks/Other: Ширин Инжир Натуральный Горный, Овощное Рагу, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы, Ширин Инжир Натуральный Горный, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|