Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
87.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 50.00g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Мандарины, Красное Яблоко, Банан, Сыр Моцарелла, Чай с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Ударница Мармелад, Tess Зелёный Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Куриный Суп Лапша. Dinner: Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Вафли Творожные. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленый Мааздам, Хлебцы, Простоквашино Молоко 1,5%, Липтон Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Наталюшечка's Weight History
|