Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
98.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 41.22g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. Lunch: Икра Красная, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кефир 1%. Snacks/Other: Черный Принц Сыр, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Акконд Слимо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|