Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 44.11g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Кофе, Капуста Тушеная, Помидоры. Lunch: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Помидоры, Печеночные Котлеты, Паштет из Куриной Печени. Dinner: Борщ Украинский. Snacks/Other: Кофе, Салат из Помидоров. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksuha111's Weight History
|