Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
68 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 123.25g | Carbs: 74.74g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Курица в Сырном Кляре, Баклажаны с Грибами. Dinner: Черника, Parmalat Молоко 0,5%, Моя Славита Творог 2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|