Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 65.73g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Помидоры, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Лаваш Тонкий. Lunch: Самса́, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Ножка, Суп Овощной. Dinner: Простой Йогурт (Обезжиренный), Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). Snacks/Other: Виноград, Груши. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|