Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 32.17g | Prot: 73.46g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: сливки 10%, кофе, сахар, Roshen Orange Peel And Cookies, Ферма Моцарелла, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Виноград, Швепс Индиан Тоник, Aperol Aperol, Martini Шампанское Брют, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|