Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 70.02g | Carbs: 207.01g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Musler Батончик Мюсли Кокос в Темной Глазури, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Хек Запеченный, Кукуруза Вареная. Dinner: Сэн Сой Фунчоза, Огурец (с Кожурой), Тёма Телятина. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludanechca's Weight History
|