Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
44.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 82.84g | Carbs: 229.26g.
Breakfast: Рисовые Оладья на Кефире, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Фитнес" , Фруто Няня Десерт из Яблок, Клубники и Малины , Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Сварог Кефир для Питания Детей Раннего Возраста. Lunch: Куриная Грудка Тушеная в Овощах, Prosto Крупа Пшено. Dinner: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Орех Фундук Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный , Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ratomskaia's Weight History
|