Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
99.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 18.11g | Prot: 45.01g | Carbs: 193.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шаурма Овощная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Гороховый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Дыня, Арбуз, Банан, Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina1507R's Weight History
|