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Sai do platô aeeeee \o/
PS: Assim eu espero 🙏
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73 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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573 kcal
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Fat: 42.08g | Prot: 39.87g | Carbs: 7.35g.
Breakfast: Scala Queijo Prato, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão), Ovo, Qualy Margarina Cremosa. Lunch: Hellmann's Maionese, Alface, Ovo Cozido. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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 Comments
Parabéns querida 😊😍🌷🌷🌷🌷👊💪💪💪👏👏👏👏
10 Aug 18 by member: Lu_leoninaa
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10 Aug 18 by member: Janai_xd
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10 Aug 18 by member: Lu_leoninaa
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Hemmm que boa noticia💃😉👏👏👏👏
10 Aug 18 by member: katty 20018
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Parabéns, pode passar uma dica.
10 Aug 18 by member: kleberoliveira
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10 Aug 18 by member: Jennifer Rocha
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11 Aug 18 by member: marcofontanelli
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Kleber, fiz a dieta do ovo por 3 dias, depois aumentei a minha quantidade de calorias e dei uma intervalo de JI (jejum intermitente) estou tomando bastante chá diurético (cavalinha) e água. Voltei a fazer JI e estou consumindo bem pouco carboidratos para ficar em cetose.
11 Aug 18 by member: Janai_xd
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