Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
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76.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2083 kcal
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Fat: 97.05g | Prot: 85.76g | Carbs: 221.15g.
Breakfast: Café Instantâneo (em Pó), Nobre Fiambre da Perna Extra, Becel Becel Sabor a Manteiga, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Banana, Celeiro Óleo de Coco. Lunch: Canela, Kiwi, Água, Sumo de Limão, Bonduelle Macedónia de Legumes, Alva Sardinhas em Óleo Vegetal Picante. Dinner: Meloa, Arroz de Marisco, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Other: Philadelphia Queijo Creme Original, Manteiga (com Sal), Pão Multi-Cereais, Continente Tostas de Trigo, Mimosa Iogurte Liquido Morango, Pingo Doce Miolo de Noz, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Becel Becel Sabor a Manteiga, Pingo Doce Tosta de Trigo. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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claudiapereira2's Weight History
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