|
Qua gewicht gaat t de goede kant op. Vandaag op de 96,7 kg. Komende week weer een paar dagen op zakenreis weet dus niet of ik deze trend kan voortzetten. Zal wel Mn best doen!
|
96.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 47.96g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Appel. Lunch: AH Excellent Acacia Honing, Frieten, Plus Angus Burger. Dinner: Chardonnay, Iglo Tagliatelle met Zalm en Spinazie. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|