Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 18.80g | Carbs: 160.10g.
Breakfast: Просто Азбука Морс Клюквенный, Азбука Вкуса Салат Оливье с Жареными Грибами, Азбука Вкуса Миндальный Круассан, Чай с Сахаром. Lunch: Арбуз, Calve Соус Тартар, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Кофе, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Кабачки Тушеные, Хлеб Черный. more...
|
|
2077 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|