Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
524 kcal
|
Fat: 11.53g | Prot: 36.16g | Carbs: 69.39g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Магнит Банан, Яйцо, МКС Моко-Шоко , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный , Куриная Печень, Гречка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|