Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 116.33g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Инжир, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|