Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 14.53g | Prot: 15.88g | Carbs: 111.40g.
Breakfast: МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Дыня, Азбука Вкуса Хлеб Мюнхенский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коптильный Двор Крылышки Куриные, Огурец. Dinner: Зефир, Сливы. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|